Equipo de Gimnasio en México DF





El Equipo para Gimnasio básico

Si estás pensando en hacerte tu propio gimnasio, sigue estos consejos:
Necesitarás
  •  Pesas de diferentes tamaños con barras y discos para las mismas.
  •  Barras olímpicas para poder realizar múltiples clases de ejercicios (puesto que las demás las puede tener cualquier persona en su casa y no necesitará de su gimnasio).
  •  Mancuernas, desde pares de 1kg hasta pares de 40kg.
  •  Bancos, para la realización de rutinas con pesas, barras y/o mancuernas.
  •  Equipo de máquina multifuerza.
  •  Equipamiento cardiovascular y aeróbico, incluyendo bicicletas, remos, escaladoras y cintas de correr como elementos básicos.
También es necesario que tenga presente que la cantidad de equipamiento que necesitará para cada uno de éstos equipos para gimnasio dependerá del espacio y cantidad de personas que planea que albergue su negocio.

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